Διάρροια – Πληροφορίες για την Διάρροια

Τι είναι η διάρροια;

Η διάρροια είναι ένα κοινό και συνήθως όχι τόσο σοβαρό πρόβλημα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν διάρροια μερικές φορές το χρόνο, κάποιοι το παθαίνουν πολύ πιο συχνά. Συνήθως διαρκεί 2 με 3 ημέρες. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή άλλες παθήσεις.

Αιτίες διάρροιας

Συνήθως, η διάρροια συμβαίνει εξαιτίας ενός ιού που εισέρχεται στο έντερό σας. Μερικοί το αποκαλούν «εντερική γρίπη» ή «γρίπη στομάχου».

Άλλες αιτίες της Διάρροιας περιλαμβάνουν:

• Αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα
• Ασθένειες του εντέρου (όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα)
• Κατανάλωση τροφών που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα
• Μόλυνση από βακτήρια ή άλλους οργανισμούς (η αιτία των περισσότερων τύπων τροφικών δηλητηριάσεων)
• Κατάχρηση καθαρτικών
• Τρέξιμο (Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν «διάρροια του δρομέα» για λόγους που δεν είναι ξεκάθαροι.)
• Μερικοί καρκίνοι
• Χειρουργική επέμβαση στο πεπτικό σας σύστημα
• Δυσκολία στην απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών, που ονομάζεται σύνδρομο δυσαπορρόφησης

Μετά από επεισόδιο διάρροιας είναι πιθανό να ακολουθήσει δυσκοιλιότητα, ειδικά στα άτομα που έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Συμπτώματα διάρροιας

Μπορεί να έχετε:

• Φούσκωμα στην κοιλιά σας
• Λεπτά και χαλαρά κόπρανα
• Υγρά κόπρανα
• Επείγον συναίσθημα ότι πρέπει να κάνετε κένωση
• Ναυτία και εμετός

Σοβαρά συμπτώματα διάρροιας

Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας δεν είναι παρά μια σύντομη ενόχληση. Αλλά μερικές φορές, προειδοποιούν για μια σοβαρή κατάσταση. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν το παιδί σας έχει διάρροια για περισσότερες από 24 ώρες.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τη διάρροια σας εάν έχετε καρκίνο ή έχετε λάβει πρόσφατη θεραπεία για αυτόν.

Τα πιο σοβαρά συμπτώματα της διάρροιας περιλαμβάνουν:

• Αίμα ή βλέννα στα κόπρανα σας
• Απώλεια βάρους

Εάν έχετε υγρά κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα και δεν πίνετε αρκετά υγρά, μπορεί να αφυδατωθείτε. Αυτό μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα εάν δεν αντιμετωπιστεί.

---

---

Πότε να επισκεφτείτε γιατρό για την Διάρροια;

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε:

• Αίμα στη διάρροια ή μαύρα κόπρανα
• Πυρετός που είναι υψηλός ή που διαρκεί περισσότερες από 24 ώρες
• Διάρροια που διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
• Ναυτία ή εμετός που σας εμποδίζει να πιείτε υγρά για να αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά
• Έντονος πόνος στην κοιλιά (ειδικά στο δεξιά κάτω)
• Διάρροια μετά την επιστροφή από μια ξένη χώρα

Αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια για πράγματα όπως:

• Μόλυνση
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Παγκρεατίτιδα
• Καρκίνο του παχέος εντέρου

Επίσης, καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε διάρροια και οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια αφυδάτωσης:

• Σκούρα ούρα
• Μικρότερες από τις συνηθισμένες ποσότητες ούρων ή σε ένα παιδί, λιγότερες βρεγμένες πάνες από το συνηθισμένο
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• Πονοκέφαλοι
• Ξηρό δέρμα
• Ιδιοτροπία
• Σύγχυση

Διάγνωση της Διάρροιας

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και για το αν παίρνετε φάρμακα, καθώς και για το τι έχετε φάει ή πιεί πρόσφατα. Θα σας κάνει μια φυσική εξέταση για να αναζητήσετε σημάδια αφυδάτωσης ή πόνου στην κοιλιά.

Ορισμένες εξετάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την αιτία της διάρροιας σας, όπως:

• Εξετάσεις αίματος για την αναζήτηση ορισμένων ασθενειών ή διαταραχών
• Κολονοσκόπηση (σε σπάνιες περιπτώσεις), κατά την οποία ο γιατρός σας κοιτάζει το εσωτερικό του παχέος εντέρου σας με ένα λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα που συγκρατεί μια μικροσκοπική κάμερα με φως. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσει αυτή τη συσκευή για να πάρει ένα μικρό δείγμα ιστού. Ή ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει μόνο μια σιγμοειδοσκόπηση, η οποία εξετάζει μόνο το κάτω κόλον.
• Εξέταση κοπράνων για την αναζήτηση βακτηρίων ή παρασίτων

Θεραπεία για τη διάρροια

Εάν η περίπτωσή σας είναι ήπια, μπορεί να μην χρειαστεί να πάρετε τίποτα. Οι ενήλικες μπορούν να λάβουν ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το υποσαλικυλικό βισμούθιο ή η λοπεραμίδη, τα οποία μπορείτε να λάβετε ως υγρά ή δισκία.

Πρέπει επίσης να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον έξι ποτήρια υγρών κάθε μέρα. Επιλέξτε ποτά υποκατάστασης ηλεκτρολυτών ή σόδα. Αντί να πίνετε υγρά με τα γεύματά σας, πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων. Πίνετε συχνά μικρές ποσότητες υγρών. Τα υγρά προβιοτικά μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Ανακούφιση από τα συμπτώματα της διάρροιας

Η περιοχή του ορθού σας μπορεί να πονέσει εξαιτίας όλων των κινήσεων του εντέρου που προκαλεί η διάρροια. Μπορεί να έχετε φαγούρα, κάψιμο ή πόνο όταν πηγαίνετε στο μπάνιο.

Για ανακούφιση, κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Στη συνέχεια, στεγνώστε την περιοχή απαλά με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα αιμορροΐδων ή βαζελίνη στην πληγείσα περιοχή. Εάν αυτό συνεχιστεί για αρκετές ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Όταν η διάρροια δεν φεύγει

Εάν εξακολουθείτε να έχετε διάρροια για πάνω από 4 εβδομάδες, τότε έχετε χρόνια διάρροια. Για να καταλάβει την αιτία, ο γιατρός σας θα θέλει να μάθει τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας.

Στο ραντεβού μαζί του θα πρέπει να είστε σε θέση να δώσετε τις παρακάτω πληροφορίες:

• Πόσο καιρό είχατε διάρροια
• Εάν η διάρροια έρχεται και φεύγει ή είναι συνεχής
• Εάν πιστεύετε ότι ορισμένες τροφές και καταστάσεις κάνουν τα πράγματα καλύτερα ή χειρότερα
• Εάν τα κόπρανα σας κάποιες φορές έχουν αίμα
• Άλλα συμπτώματα που έχετε και για πόσο καιρό τα έχετε
• Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό χρόνιας διάρροιας
• Μέρη στα οποία έχετε ταξιδέψει πρόσφατα
• Ασυνήθιστα φαγητά που δοκιμάσατε το τελευταίο διάστημα
• Οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπληρώματα παίρνετε
• Εάν έχετε χάσει κιλά

---

---