Γυναικεία δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι μια κοινή πρόκληση για πολλές γυναίκες. Αλλαγές στην ορμονική ισορροπία κατά τη διάρκεια της περιόδου ή κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του εντέρου. Επίσης, η καταπόση ανεπαρκούς ποσότητας νερού και η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να συμβάλλουν. Σημαντικό είναι να εφαρμόσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να συμβουλεύεστε έναν ειδικό αν χρειαστεί.