Ροφήματα για δυσκοιλιότητα
Ορισμένα ροφήματα, συμπεριλαμβανομένου του χυμού δαμάσκηνου, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας
Αρχική »
Πεπτικά προβλήματα
Τα προβλήματα πέψης είναι μια κοινή διαταραχή που πολλοί αντιμετωπίζουν. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα και καούρα. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν κακή διατροφή, άγχος, λάθος τρόπο διαχείρισης του στρες και ανεπαρκή φυσική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να τηρείτε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να μειώσετε το άγχος και να εξασκείστε τακτικά για να διατηρήσετε μια υγιή πέψη.
Φούσκωμα από την Δυσκοιλιότητα: Πώς να το αντιμετωπίσετε
Το φούσκωμα πάντα μας κάνει να νιώθουμε πολύ άβολα. Μερικές φορές, το φούσκωμα είναι μια παρενέργεια της δυσκοιλιότητας
Πρακτικά φάρμακα για την δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, η επιθυμία άμεση ανακούφιση από την δυσκοιλιότητα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αρκετά απελπισμένοι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το κιτρικό μαγνήσιο για τη δυσκοιλιότητα
Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ένα οσμωτικό καθαρτικό και μπορεί να θεραπεύσει την περιστασιακή δυσκοιλιότητα.
Τα φιστίκια προκαλούν δυσκοιλιότητα;
Μια μερίδα φιστικιών μπορεί να προσφέρει μια σημαντική ποσότητα φυτικών ινών, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην δυσκοιλιότητα
Άσκηση για πρόληψη και ανακούφιση από την Δυσκοιλιότητα
Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, η άσκηση μπορεί να σας ανακουφίσει, ακόμη και 10 έως 15 λεπτά περπάτημα την ημέρα βοηθάνε το έντερο
Οι μπανάνες προκαλούν ή ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα;
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι οι μπανάνες προκαλούν δυσκοιλιότητα, ενώ άλλοι λένε ότι βοηθούν στην πρόληψη της
Σπιτική συνταγή για την δυσκοιλιότητα – Το Ρόφημα που την θεραπεύει
Η τέλεια σπιτική συνταγή που θεραπεύει την Δυσκοιλιότητα και ενισχύει το Ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το «ρόφημα» είναι το μόνο που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα και να κρατήσετε μακριά τα κρυολογήματα και τις φλεγμονές. Το καλύτερο είναι ότι για… Περισσότερα »Σπιτική συνταγή για την δυσκοιλιότητα – Το Ρόφημα που την θεραπεύει
Χαμομήλι για δυσκοιλιότητα
Το αφέψημα χαμομηλιού είναι ένα αφέψημα από βότανα που παρασκευάζεται από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού. Το Χαμομήλι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Θεωρείται επίσης ότι βοηθά στα προβλήματα του εντέρου και στην δυσκοιλιότητα.
Συνήθεις Αιτίες της Δυσκοιλιότητας
Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
Ακολουθούν οι πιο κοινές αιτίες της Δυσκοιλιότητας